presentacion

Mindfulness

En el showroom de WMW en Avenida Roosevelt de Punta del Este se llevó a cabo la presentación del libro “Mindfulness” de Silvio Raij.

Silvio Raij, Amir Hajjoul.
William Perera, Marcia Rodao.
Agustina Campbell, Susana Bernik.
Alejandra Labraga, Jimena Maresca.
Fabiana Stolcas, Silvia Najson.
Yaquelin Arosteguy, Pedro Márquez.

Publicado por Editorial Planeta, el libro propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del mindfulness.

Con un lenguaje fácil de entender, el autor introduce prácticas de la atención plena y revela las innumerables trampas del ego en las que solemos caer por no estar atentos. Las meditaciones, ejercicios de yoga, reflexiones y metáforas presentes en cada capítulo ayudan a profundizar.㻆

Reportar error
Enviado
Error
Reportar error
Temas relacionados
Te recomendamos
Max caracteres: 600 (pendientes: 600)