Luego de lanzar en 2013 el libro Coaching para el alma, Silvio Raij presentó “Full stop. Hacer una pausa puede cambiarnos la vida” en el Hotel Cottage de Carrasco.
El nuevo libro lidera una batalla pacífica contra la ansiedad, la comida rápida, las relaciones descartables, las pastillas milagrosas y las recetas rápidas para la felicidad.
Como antídoto al estrés y al burnout (síndrome de sentirse quemado por dentro), el autor propone parar, hacer pausas y respirar profundo para recargar nuestras energías.
Acompañaron al autor el comunicador Gustavo Rey y las psicológas Verónica Massonnier y Leticia Brando.
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